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酸奶芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芒果泥400克 原味酸奶400克牛奶120克相克食物白砂糖60克相克食物 8寸戚风蛋糕2片 芒果粒50克 橙汁120克 芒果味QQ糖100
2017-09-20 06:42:06 -
土豆腊肉焖饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆.胡萝卜,香菇,大米土豆,胡萝卜各一个,香菇适量 酱油,料酒,盐适量土豆腊肉焖饭的做法1.将土豆胡萝卜香菇切丁2
2017-09-20 06:40:25 -
凉拌香芹腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛食材用料香芹100克相克食物腐竹150克相克食物木耳10克相
2017-09-20 06:36:48 -
酱爆全贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 全贝750克 干酱(海鲜酱也可)2勺 葱姜末少许酱油2勺 红尖椒3颗淀粉2勺酱爆全贝的做法
2017-09-20 06:35:25 -
烧烤虎皮尖椒泥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 尖椒15个 盐10克烧烤虎皮尖椒泥的做法1.开火烧五成热平底锅,适量尖椒放入。2.用筷子翻尖椒。3.烘烤如图颜色,并且尖椒
2017-09-20 06:32:53 -
油泼面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 豆芽适量青菜适量相克食物油适量 辣子面适量 白芝麻适量油泼面的做法1.温盐水和面,拌成絮状2.揉成面团,醒二
2017-09-20 06:31:17 -
碎肉茄条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子三根相克食物猪肉三两相克食物 葱姜
2017-09-20 06:27:44 -
五香猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄一只相克食物花生米100克相克食物 香蒜苗50克 香叶5片八角3
2017-09-20 06:26:06 -
芋泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物 玉米油白糖相克食物芋泥的做法1.把芋头洗净去皮切片上过蒸2.我直接放电饭
2017-09-20 06:25:32 -
原味华夫饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70g 纯牛奶90g 糖分30g黄油5
2017-09-20 06:21:49 -
电饭锅蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼一条姜几片相克食物葱适量相克食
2017-09-20 06:18:34 -
白面馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面粉600g 安琪酵母6g 温水300g白面馒头的做法1.将面粉放入面包桶内,将酵母粉用温水化开,倒入面包桶内,边倒边搅拌
2017-09-20 06:10:21 -
胡萝卜炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料腊肠一根相
2017-09-20 06:08:58 -
西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋两个相克食物 葱花少许油
2017-09-20 06:07:12 -
猪舌头拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 熟猪舌头1个黄瓜2根相克食物蒜两瓣相克食物香菜3小棵相克食物 海鲜酱油适量醋适量相克
2017-09-20 06:05:12 -
啤酒烧鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡翅根8只 啤酒300ml姜
2017-09-20 05:58:29 -
清蒸江团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料江团1条姜适量相克食物料酒适量胡椒粉适量 盐适量清蒸江团的做法1.鱼切成两半,
2017-09-20 05:51:00 -
俄罗斯提拉米苏(巧克力味)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固
2017-09-20 05:49:13 -
咸肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜650g
2017-09-20 05:46:57 -
汤种椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 【汤种料】牛奶90克相克食物 高筋面粉18克 【主面团】 高筋面粉210克 低筋面
2017-09-20 05:40:54