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芋泥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 06:25:32  阅读:3732+ 来源:本站原创 作者:眉佳

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头相克食物 玉米油
白糖相克食物

芋泥的做法

  • 1.把芋头洗净去皮切片上过蒸

  • 2.我直接放电饭锅,按煮饭键

  • 3.熟了拿出来放锅里加白糖,开小火,甜度你们自己放

  • 4.不停的搅,压,翻,不然会粘锅

  • 5.这样就差不多可以放油,两三勺就好,然后继续搅

  • 6.拌到油全部融芋泥里就可以

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