健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鲫鱼2条相克食物 | 番茄1个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 姜2片相克食物 |
| 香菜1棵相克食物 | |
蕃茄鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼去鳞去腮去内脏，清洗干净，姜切片
2.番茄洗净切片
3.锅中倒油，油热将鱼放入两面煎一会儿
4.加入热水大火煮开，放入姜片
5.大概煮5分钟，汤色浓白放入番茄片继续煮
6.大约再煮5分钟，加盐胡椒粉调味即可出锅，撒上香菜
蕃茄鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 17:05:26 阅读：8788+
来源：本站原创 作者：任贤齐 下一篇：黄豆浆的做法和食材用料及健康功效
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