健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋5个相克食物 | 低粉80克 |
| 玉米油40克 | 细糖（蛋黄用）3O克 |
| 细糖（蛋白用）50克 | 牛奶50克相克食物 |
| 柠檬蜂蜜一勺 | |
蔓越莓戚风蛋糕的做法
1.全家福
2.取无油无水的盆子，分离蛋黄，蛋清
3.把糖，牛奶放蛋黄里打散，加入王米油，拌匀
4.把已过筛二次的低粉筛入拌好的蛋黄中
5.上下拌法拌匀，拌至无颗粒状，加入曼越莓干
6.拌好的蛋糕面糊
7.蛋清加一小勺柠檬蜂蜜，打至粗泡，加三分之一的白糖
8.打成下图用加剩下的三分之一的白糖
9.打发蛋白成下图这样，加最后的剩余的糖打成提起打蛋器，打发的蛋白成弯钩状
10.打发蛋白如下图即可
11.取三分之一的蛋白放入蛋黄面糊中，上下拌法拌勻，不能搅拌
12.拌好是这样的
13.把拌好的蛋糕糊倒入剩下的蛋白中
14.上下拌法，快速拌勻，如下图
15.烤箱160度上下管预热，把拌好的蛋糕糊倒入八寸蛋糕模中，抹平，振出气泡，用牙签在表面画Z字消泡
16.放入预热好的烤箱上下管下层烤55分钟
17.取出振两下振出热气，倒扣冻凉脱膜
18.脱膜的效果
19.切开的效果，酸酸甜甜，美味
