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莲子炖猪心的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料猪心半个相克食物莲子50克相克...

发布时间:2017-09-25 21:33

莲子薏苡仁莲藕粉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子30g相克食物薏苡仁50g相克食物 莲藕粉20g冰糖50g相...

发布时间:2017-09-24 20:02

桂圆莲子八宝粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桂圆:补心、补脾、益气莲子:养心安神、止泻、补脾红豆:理气、清热解毒、活血食材用料桂圆8个相克食物莲子15粒相克食...

发布时间:2017-09-21 15:02

莲子杏仁银耳粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物 干杏...

发布时间:2017-09-21 14:08

莲子百合炖瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 瘦肉250克 盐少许莲子15粒...

发布时间:2017-09-19 02:51

冰糖银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾金丝小枣:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料银耳...

发布时间:2017-09-19 02:31

桃胶雪莲子牛奶羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桃胶15颗 雪莲子1把牛奶两盒相克食物冰糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物桃胶雪莲...

发布时间:2017-09-14 07:03

养阴润肺 健脾和胃首选百枣莲子银杏粥

  配料:百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量  做法:莲子先煮片刻,再放入百合、大枣、银杏、粳...

发布时间:2017-08-31 03:59