生活百科:午睡别趴着

　　办公室午休时，很多人往往随便往桌子上趴一趴，殊不知，这样的午睡，对心脑血管健康影响很大。头部过度前倾或后仰，会压迫颈动脉，导致大脑缺血缺氧，出现头痛、头晕等症状。此外，趴着睡还会使胸部受压，直接影响呼吸，加重心脏负荷。午睡别趴着，至少给自己找个垫子哦~

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