沙拉对人体健康有益
蔬菜生吃更健康生吃还是熟吃
要依营养素需求而定。西红柿生吃时维生素C的损失最少，维生素C遇热会有一定损失。而所含的茄红素，需要加热才能更好地吸收。
流鼻血时要将下巴抬高
流血的情况并不会因抬高下巴而停止，血反而会流进咽喉里，情况比较严重的话，甚至还会引起呕吐和窒息的症状。比较好的处理方式是，在流血的鼻孔中塞入一团小棉球，然后轻压鼻翼，并且将头部往前倾。
饭后应该立刻刷牙
一般而言，吃完东西立刻刷牙并不是很好，因为食物中的酸会侵蚀珐琅质，这时候马上就去刷牙只会加强酸性的破坏作用。因此，比较建议的做法是漱个口。
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