女人该知道的家常补血饮食

http://www.cn40.cn 时间:2012-05-30 14:13来源:人民网
补血才应该成为女人永恒的话题。很多女人都有贫血的病症,而每月又都有必失的血,所以以下的家常补血饮食,你需要知道。



    以下几款家庭食疗方有助调理子宫异常出血:

    【归地烧羊肉】

    配方:羊肉500克,当归15克,生地15克,干姜10克。

    制法:将羊肉切块,放入砂锅内,加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等,用文火烧至羊肉熟透。

    功效:温肾固冲,调经止血。

    用法:佐餐分次食用。

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