健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
干香菇：补虚、健脾、化痰
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 豆腐一盒相克食物 | 干香菇5粒相克食物 |
| 青椒少许相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 葱姜蒜少许 | 辣椒酱10克 |
| 糖三勺相克食物 | 醋两勺相克食物 |
| 淀粉适量 | |
鱼香脆皮豆腐的做法
1.葱姜蒜切沫
2.香菇青椒胡萝卜切丁
3.辣椒酱糖醋放小碗里
4.豆腐切块裹淀粉下油锅炸脆了
5.菜丁炒完撒在豆腐上
6.熬制汁
7.汁熬好浇在豆腐上
鱼香脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 18:30:56 阅读：8099+
来源：本站原创 作者：许晴 下一篇：清蒸鱼
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