健康功效
薏米：健脾、利湿、除痹
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 骨头600克相克食物 | 薏米适量相克食物 |
| 冬瓜600克相克食物 | 料酒少许 |
| 姜少许相克食物 | 盐少许 |
| 葱花少许 | |
骨头薏米冬瓜汤的做法
1.骨头泡水，多换两次水
2.洗净放入沙煲，加足量的清水
3.加入薏米
4.大火烧开，撇去浮沫，加一点醋，姜片，小火炖煮
5.半小时以后，骨头炖差不多了
6.加入冬瓜继续煮
7.小火炖煮半小时，加盐，葱花调味
8.装盘
骨头薏米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 16:10:30 阅读：2856+
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