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人群中最受欢迎的那些人都有这3个习气

放大字体  缩小字体 2020-05-24 14:17:33 作者:责任编辑。王凤仪0768

神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。

编者按:变得受欢迎,赢得朋友,建立高质量的社交关系,这些是我们在职场上和生活中需要不断强化的技能。具体要如何做?作者在这篇文章中总结了三个受欢迎的人都有的习惯,希望读者可以参考。本文来自Medium,作者Thomas Oppong,原文标题“3 Habits of Super-Likeable People”.

图片来源于Unsplash | 摄影HIVAN ARVIZU

人际关系对我们的生活有着难以估量的影响。但是很多人对此并不在意,没有投入足够的时间和精力去经营社交关系。当你在社交场合中变得积极主动,你会发现了自己办事的效率提高了,自己的口才变好了,你也可以交到更多的朋友,更重要的是,你可以把这些朋友团结在一起,建立一个强大的社交圈。

我们的生活和事业在很大程度上都取决于我们的社交资源——包括交友的深度和广度。当我越受欢迎,就越有可能在事业和生活中交到真正的朋友,从而在社交圈中获得丰富的资源。

很少有人天生就魅力十足、广受欢迎。受欢迎其实是一种可以训练的技巧,就像其他任何技巧一样。下面我将介绍一些在社交场合可以用到的技巧,让你变得更受欢迎。

当我们展示真正的自己时,会更容易取得信任

在和别人的对话中,我们常常会出于礼貌隐去自己。但是往往只有展现真正的自己,才有可能获得别人的信任,从而受人喜欢。在和别人的互动中,没有绝对的好坏方式之分。但是那些可以展示真正的自己的人,会被认为有诚意,从而吸引和自己志同道合的人,也能让自己在一段关系中更加舒服。

展示真正的自己意味着不要处处顾忌、患得患失。人们往往喜欢那些愿意展示真实的自己的人——包括自己的缺点和弱点,而不喜欢一味迎合讨好的人。

当我们对一段关系感到舒服的时候,这段关系才有可能长久地维持下去,无论是在生活中还是在生意场上。

歇尔·提利斯·莱德曼(Michelle Tillis Lederman)在她的著作《如何拓展你的人际网络:增加亲和力的11条法则》中提到:关系网络(就是)人们和他们喜欢的人做事情[…]建立人际关系不是怀着某个目的接触某人,而是和他人创造联系(connections)。它意味着为彼此的互动创造机会,诚恳地展示真正的自己,最后达到双赢的局面。在这样的一个过程中,彼此喜欢是一个基础。

在互动中袒露你真实的反映,释放你体内的能量,诚恳地交谈,这些都会帮助你和别人建立深度友谊,因为你们之间会因为坦诚而产生理解和信任。

如果你总在社交场合装成另一幅样子,你很快就会觉得疲惫。做真实的自己吧,不要总为预想的后果惴惴不安,不要总想着要讨好别人。

保持好奇,让对话顺利进行下去

当我们对交谈者表现出好奇心时,我们之间的关系可能会更进一步。

戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)在世界级的畅销书《如何赢得朋友和影响人》中提到了这么一条定律:人们都是对自己感兴趣的,人们总是希望被喜欢、被关注。“人们对你不感兴趣,也对其他人不感兴趣,人们只对自己感兴趣——无论是早上、中午还是晚上。”

仔细观察你会发现,那些健谈的人都喜欢谈论自己。如果你能通过适当的提问或者挑起一个有趣的话题,可以让他们有机会展示自己,那么你们之间的对话就可以顺利进行下去。

如果想要和别人进行友好的互动,你可以问一些开放性的问题。问问题可以让对方觉得你真的对他感兴趣。

在任何一场对话中,慷慨地展示自己的好奇心吧,这会让你变得受欢迎,也会让你赢得更多的机会。当别人兴致勃勃地讲一个故事时,不要急于打断对方,然后开始讲自己生活中发生的类似的例子。

哪怕一场对话眼看着就要陷入僵局,你也能够最终靠一个问题让对话不断延续下去。你能够最终靠对方的回答,发现你们可能存在的共同点,力求从这些共同点出发建立良好的关系,并为对方带来切实的好处。

礼仪和礼貌专家、《不要在会议室打嗝》一书的作者罗莎琳达·奥罗佩萨·兰德尔(Rosalinda Oropeza Randall)说过:“在聊天中带着热情、带着微笑——这就是魅力的来源,你会发现了自己不仅变得有吸引力,而且具有感染力。”

学会积极有效地倾听

想要和他人建立良好的关系,学会多倾听,不要一味地滔滔不绝。

积极有效地聆听意味着你需要认真听对方在讲什么,吸收对方讲的话,并且不要乱做预判、妄下结论。

莱德曼认为,无论对新认识的人还是老朋友,你都需要保持开放的态度,不断修正自己对对方的认识,这样做才能够让你们的关系变得更牢固。

通过有效地聆听,你们可以彼此获得信任,找到共同的兴趣爱好。更重要的是,聆听能够在一定程度上帮助你提高好感度,帮你建立融洽的关系,培养同理心。

另外,聆听是你对对方好奇的一种表现。卡耐基说过:“做一个好的听众,鼓励对方多讲讲自己的事。”当对方觉得和你交谈很开心,就会对你产生好感,你就更有机会结交好友并对他人产生影响。

好的聆听者都有一颗同理心,而同理心对一段健康的关系来说至关重要。聆听让你的沉默变得更有价值,不要担心在一场对话中自己一直在沉默,要知道沉默者也可以当对话的主导者。

沉默地聆听需要勇气。你可能一开始会觉得这种沉默让自己不舒服,但是大多数情况下对方却不会有这种不舒服的感受。他们可能正滔滔不绝地向你倾诉自己的感受——比如工作中多么失意,不要打断他们。在倾诉中,他们会渐渐向你敞开心扉。

另外,如果你才刚开始聆听,你可能会觉得不太习惯。大部分人都会有这个阶段,坚持下去,你会有意想不到的收获。

写在最后

总结一下,你能够最终靠一些特殊的技巧变得受欢迎。你可以轻松建立社交网络,和他人建立高质量的关系,让任何一个人都融进你编织的社交网络里,彼此获得快乐也获得益处。

展示真实的自己、对他人保持好奇以及学会聆听,让对方感觉到自己被关注、很重要,你也能成为社交场合那个人见人爱、魅力四射的存在。

译者:Michiko

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