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西红柿炝金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:42:12  阅读:7238+ 来源:本站原创 作者:夏雨

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

西红柿一个相克食物金针菇200g相克食物
适量酱油适量
适量相克食物料酒适量
香油适量

西红柿炝金针菇的做法

  • 1.西红柿和金针菇洗净,西红柿切开,金针菇切掉根部

  • 2.金针菇切成判断(可以不切,我家有宝宝方便宝宝吃)

  • 3.锅中加油,放入西红柿炒出西红柿汁,放入金针菇大火翻炒,加一点酱油提色,一点醋,料酒适量,加入适量盐。炒至金针菇变软即可!

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