健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜一个相克食物 | 高筋粉适量 |
| 肉末酱适量 | 黄瓜一根相克食物 |
南瓜面的做法
1.南瓜洗净
2.切块去籽，放高压锅蒸熟，趁热用勺子压成南瓜泥
3.南瓜泥自然凉透，放入少许盐，适量面粉，一颗鸡蛋
4.用勺子搅动和面
5.然后用手揉面成团盖盖醒一会
6.再次揉面至光滑盖盖醒30分钟
7.把醒好的面放在案板上擀制
8.边擀边撒面粉擀成这样
9.撒面粉折叠
10.切面
11.开水煮面煮好盛碗
12.黄瓜去皮切丝适量放在面上
13.炸好的肉酱适量放在面上
14.好了，可以享用美食了
