健康功效
小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物
核桃：平喘、温肺、补肾
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 小麦面粉500g | 核桃40g相克食物 |
| 红糖50g相克食物 | 酵母适量 |
核桃仁糖包的做法
1.准备核桃
2.核桃仁用锅稍微炒一下，尽量搓去、吹去核桃皮，放案板，用擀面杖压碎或用刀切碎
3.准备红糖
4.把核桃仁碎和红糖放一起。拌匀，成核桃红糖馅。
5.小麦粉用酵母兑温水和好，醒发。
6.像做饺子似的，把面团搓长条，切成小剂子（包子的面剂子比饺子大）
7.压扁擀开
8.把核桃红糖馅放入擀开的面皮上，包住馅，封口
9.再醒发，上笼屉蒸熟
10.好了，出笼了
