健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 冰糖适量相克食物 | 枸杞一小把相克食物 |
| 糯耳1朵 | 雪莲子15克 |
| 红枣6/10颗随意相克食物 | 红枣六至十颗随意相克食物 |
| 桃胶10克 | |
糯耳雪莲子桃胶养颜汤的做法
1.糯耳，桃胶，雪莲子分别用清水泡一晚大概十多个小时，中途可以换水
2.经过一晚泡发，比干货大十倍左右
3.把材料全部放进炖锅或电饭锅，三十分钟左右即可放入冰糖与枸杞，再等二十分钟就可以吃！不管冰冻或热饮都是不错的甜品！糖尿病者可放盐，有清肺热的功能
糯耳雪莲子桃胶养颜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 18:46:34 阅读：4454+
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