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南瓜饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:57:12  阅读:4694+ 来源:本站原创 作者:蜜雪薇琪

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
米饭:活血化瘀

食材用料

南瓜一块相克食物米饭适量相克食物
适量

南瓜饭的做法

  • 1.材料有米饭和南瓜

  • 2.把南瓜和米倒入锅中放入和平时煮饭差不多 的水

  • 3.盖上锅盖按下煮饭键就可以了

  • 4.煮好后盛入碗中就可以开动了

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