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红酒焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:08:47  阅读:9200+ 来源:本站原创 作者:杨若兮

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄两只相克食物 自酿葡萄酒500克
葱姜适量花椒几粒
八角一个一勺半
胡椒适量 生抽两勺
老抽一勺干辣椒一个相克食物

红酒焖猪蹄的做法

  • 1.自酿红葡萄酒

  • 2.猪蹄剁小块,用水清洗干净,锅里放水,放几片姜,把猪蹄放入煮十几分钟焯出血沫,捞出在用水洗净备用

  • 3.炒锅放一点油,把焯过得猪蹄放入,再放几片姜,编炒一会,放生抽,老抽,盐,花椒八角炒制上色

  • 4.倒大约300克清水烧开,再把红酒倒入

  • 5.再放一节葱,一个红椒,大火烧开

  • 6.烧开后,把猪蹄倒入汤褒中,小火炖两个小时

  • 7.两小时后,汤汁如果多就大火再收一下汁出锅

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