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香辣基围虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 16:17:51  阅读:7645+ 来源:本站原创 作者:张琳

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
洋葱:健胃、祛痰、利水
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

基围虾200克洋葱1个相克食物
红椒1个生姜适量相克食物
适量

香辣基围虾的做法

  • 1.新鲜的基围虾用剪刀开背去虾线,并剪去虾须,洗干净沥干水分。

  • 2.洋葱、红椒切成块,生姜切片。

  • 3.热锅下油,把生姜煸炒一会。

  • 4.倒入基尾虾,变色后装盘备用。

  • 5.再倒入油,把洋葱炒至五成熟加入红椒一起炒至七成熟。

  • 6.倒入基尾虾,加入适量盐翻炒均匀,四周喷入适量水收汁出锅。

  • 7.成品图。

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