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戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 05:07:23  阅读:4035+ 来源:本站原创 作者:李智楠

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋5个相克食物面粉100g
牛奶60g相克食物 调和油40g
细砂糖60g 细砂糖40g
白醋2滴相克食物少许

戚风蛋糕的做法

  • 1.把所有材料准备好

  • 2.蛋清 蛋黄分开放在无水的盆里

  • 3.用手动打蛋器搅拌蛋黄并加入牛奶一起拌匀

  • 4.接着加入调和油拌匀

  • 5.加入40g细砂糖拌匀

  • 6.再加入盐

  • 7.筛入面粉搅拌 备用

  • 8.蛋白加入白醋用打蛋器打成粗泡加入20g的白糖继续打

  • 9.继续打到白糖溶解再次加20g白糖

  • 10.继续打爱白糖再次溶解再次加入20g白糖继续打

  • 11.继续打到拿起打蛋器有一个小点就可以了

  • 12.加入三分之一的蛋白进蛋黄里

  • 13.搅拌均匀 (不要打圆圈搅拌)像炒菜那样搅拌

  • 14.蛋黄全部倒进蛋白里搅拌(一样的方法搅拌)

  • 15.倒入模具里在桌子上震几次,这样里面的泡泡就消掉

  • 16.烤箱170度预热6分钟,就可以进烤箱了,进烤箱后转150度烤60分钟(进烤箱的图片我没拍)烤好拿出来倒在网上待凉托模

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