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清炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:50:12  阅读:1663+ 来源:本站原创 作者:孙协志

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

杏鲍菇一个青椒一个相克食物
少许 生姜大蒜少许
食用油适量

清炒杏鲍菇的做法

  • 1.准备好杏鲍菇、青椒、肉,切好了待用

  • 2.将肉切好后用酱油醋生粉盐拌好了放半个小时

  • 3.将腌好的肉先放入锅里炸出油。

  • 4.油已经出来后再放去杏鲍菇

  • 5.最后把青椒倒入锅中,青椒不要太早放进去。

  • 6.最后装盘

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