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莴笋木耳肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋1根相克食物木耳8~10朵相克食物胡萝卜适量相克
2017-09-20 04:42:57 -
鱿鱼炒白粿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜:补虚、利湿、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白粿500克 无头鱿
2017-09-20 04:42:33 -
芹菜肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 肉馅适量芹菜适量相克食物芹菜肉馅饼的做法1.面粉加适量发酵粉和成面团,醒发2.芹菜摘洗干净3.肉馅放五香粉,
2017-09-20 04:42:08 -
蓝莓果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料蓝莓250克相克食物白砂糖150克相克食物 柠檬汁20克蓝莓果酱的做法1.先准备蓝莓、
2017-09-20 04:41:54 -
奶香芝麻红薯丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯2个相克食物糯米粉一包白糖适量相克食物
2017-09-20 04:41:22 -
胡萝卜烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 胡罗卜1根豆腐200克相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量蚝油适量 葱花少
2017-09-20 04:41:18 -
虾皮烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料豆腐适量相克食物虾皮适量相克食物 盐少许葱少许
2017-09-20 04:40:48 -
鲜虾豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 鲜虾几只豆腐半块相克食物黑木耳少许相克食物黄瓜几片相克
2017-09-20 04:40:35 -
清炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜500g相克食物油少量 葱姜蒜少量 盐适量香油少量清炒小白
2017-09-20 04:40:30 -
鸿运当头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲢鱼头400克 腐(北)200克 :野山椒30克 :尖红椒30克 :姜5克 :青蒜10克 :料酒10克 :豆瓣酱10克 :酱油5克 :甜面酱
2017-09-20 04:39:58 -
炸小银鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 咸银鱼70克 普通面粉20克淀粉三勺料酒一勺 煎炸料一勺胡椒粉少许醋一勺
2017-09-20 04:39:54 -
辣椒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 剩米饭1小碗 红辣椒1/
2017-09-20 04:38:47 -
西红柿牛腩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿两个 (适量)相克食物 牛肉片 (牛肉)适量 熟鸡蛋一个油适量葱适量相克食物姜
2017-09-20 04:38:45 -
自制葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄:利水、补气、补血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄1000克相克食物冰糖200克相克食物 盐(洗葡萄用)适量
2017-09-20 04:38:05 -
香煎鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼一个相克食物葱两个相克食物姜三片相克食物蒜三瓣相克食物料酒适量 盐适量
2017-09-20 04:35:50 -
哈密瓜生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80克 水50克 鲜奶30克 植物油45克 细砂糖70克 装饰
2017-09-20 04:34:03 -
茄汁茄条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子1个相克食物 番茄沙司半碗白糖4勺相克食物淀粉2勺
2017-09-20 04:32:28 -
糯米鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻荷叶:解暑、清热、止血干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料 嫩鸡半只糯米200克相克
2017-09-20 04:32:11 -
决明子杞菊水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 决明子:清热、清热利湿、祛风菊花:清热、发散风热、解毒食材用料决明子适量相克食物枸杞适量相克食物菊花4朵相克食物
2017-09-20 04:30:48 -
酱香牛肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料 牛胸肉半斤 香叶
2017-09-20 04:30:36