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火龙果双皮奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全脂牛奶230ml 蛋清2个白砂糖30g相克食物火龙果适量相克食物火龙果双皮奶的做法1.准备材料2.把牛奶倒入奶锅里去煮,不
2017-09-20 05:11:07 -
海鲜鸡蛋青菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩海鲜饭若干 欧丽薇兰橄榄油若干 烤青3片鸡蛋1个相克食物葱3支相克食物海鲜鸡蛋青菜炒饭的做法1.韩式料里锅刷油。2.放
2017-09-20 05:09:44 -
“兮子凉菜大全”之凉拌西芹条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜300克相克食物油适量花椒10
2017-09-20 05:09:38 -
反沙番薯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红番薯400克白糖三匙相克食物 盐一克葱少许相克食物反沙番薯的做法1.番薯洗干净去皮切小块,白糖三匙2.锅里下油七分热
2017-09-20 05:09:07 -
素汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄2个相克食物红萝卜1
2017-09-20 05:08:58 -
虾米炒绞瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 绞瓜一个 干虾米一把油一勺 盐适量 鸡精一点点虾米炒绞瓜的做法1.绞瓜洗净,去蒂,去尾,切开,挖掉籽。2.切薄片。3.锅
2017-09-20 05:08:56 -
西芹百合的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西芹一棵相克食物 干百合20克蒜头2瓣相
2017-09-20 05:08:28 -
戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物面粉100g牛奶60g相克食物 调和油40g 细砂糖
2017-09-20 05:07:23 -
芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 酵母粉4克小苏打4克 豆沙馅250克 盐2克 白芝麻100克芝麻饼的做法1.盐放在面粉里,酵母粉溶于温水中,搅拌成絮
2017-09-20 05:05:23 -
琵琶大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾适量 鸡脯肉适量油适量 蛋清1个料酒适量淀粉适量 盐适量 鸡粉适量胡椒粉适
2017-09-20 05:01:38 -
拔丝地瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红
2017-09-20 04:59:17 -
红酒烩牛尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛尾:富含蛋白质洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛尾500g 红酒8oz番茄3个相克食
2017-09-20 04:58:59 -
煎猪排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料猪排2片 生抽一勺料酒一勺生姜两片相克食物淀粉适量孜然粉适量食用油适量煎猪排的做法1.准备好
2017-09-20 04:58:51 -
清炖兔子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉:解毒、凉血、扩张血管食材用料兔肉半只相克食物姜适量相克食物料酒适量黄豆适量相克食物枸杞少许相克食物清炖兔
2017-09-20 04:58:37 -
凉拌蚬子肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蚬子700克 青红椒各半
2017-09-20 04:58:14 -
海底椰花胶乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料海底椰10克花胶25克乌鸡100克相克食物 清水适量海底椰花胶乌鸡汤的做法1.花胶提前用清水浸泡六小时以上2.花胶洗净切成小
2017-09-20 04:57:24 -
鲍鱼仔鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺排骨:补肾、益气、润燥食材用料鲍鱼4只相克食物 老鸡适量排骨适量相克食物石斛适量红枣2粒
2017-09-20 04:56:00 -
红薯叶窝窝头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉半斤 红薯叶数量红薯叶窝窝头的做法1.清洗红薯叶。先用水泡半小时,再用清水冲洗干净。我洗了四遍!2.面粉拌红薯叶
2017-09-20 04:55:43 -
芥蓝炒萝卜干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰400克相克食物 萝卜干50克蒜头4瓣相克食物 盐1汤勺芥蓝炒萝卜干
2017-09-20 04:55:10 -
煎黄金糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄金糕1包 水适量花生油适量煎黄金糕的做法1.准备好一包黄金糕2.
2017-09-20 04:54:46