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五星红旗迎风飘扬#中国必胜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-12 来源:本站原创 作者:刘丹

健康功效

牛奶:富含蛋白质
火腿:健脾、补气、扩张血管
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

玉米面粉200g牛奶500g相克食物
泡打粉1勺3勺
奶粉100g 红曲粉10g
火腿1片相克食物黄瓜1根相克食物
1勺相克食物

五星红旗迎风飘扬#中国必胜的做法

  • 1.玉米面粉,奶粉,糖,泡打粉倒入容器中倒入牛奶(面粉的吸水成度不同根据实际情况加入牛奶)搅拌均匀无颗粒

  • 2.玉米面粉,奶粉,糖,红曲粉倒入容器中倒入牛奶(面粉的吸水成度不同根据实际情况加入牛奶)搅拌均匀无颗粒

  • 3.电饼铛预热,将面糊倒入电饼铛用煎饼耙摊开成饼

  • 4.饼熟切掉四条边留长方形备用

  • 5.将面糊垂直倒入电饼铛中(不沾电饼铛可以不用擦油)自然摊成饼




  • 6.饼熟将其切成一大四小五个五角星备用

  • 7.黄瓜削下来的皮备用

  • 8.火腿切成圆形备用

  • 9.黄瓜切成如图备用

  • 10.黄瓜切片中间挖空做五环备用

  • 11.将黄色的面饼切一个长条做旗杆,红色做五星红旗,黄色五角星放好,黄瓜皮羽毛远山,火腿片做梅花,黄瓜做五环,山脚下放好松枝,番茄酱做树枝,五星红旗迎风飘扬,中国加油奥运勇夺金牌,为冠军喝彩!

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