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拌老虎菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 20:40:27  阅读:4290+ 来源:本站原创 作者:杨澜

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

香葱一小把相克食物洋葱半个相克食物
尖椒4个香菜一小把相克食物
2克 一品鲜酱油少许

拌老虎菜的做法

  • 1.把香葱,香菜,洋葱,尖椒都洗干净

  • 2.尖椒竖着片开,去筋膜,斜刀切丝

  • 3.洋葱从中间切开,在顺着切丝,泡水中

  • 4.香葱切段,再切丝,香菜切段

  • 5.把切好的洋葱,香葱,尖椒,都放小盆里

  • 6.加入盐,酱油搅拌均匀在放香菜拌匀

  • 7.最后,盛盘中就OK啦,看看有食欲吧

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