• 中国日用科技网-家居搭配床上用品日用品行业日用科技网!
当前位置: 中国日用科技网 > 美食生活 > 营养食谱 > 列表
  • 推荐鱼胶的几款营养食谱 2012-05-13

    鱼胶的营养食谱(资料图) 做法 买花胶时,可请代为切开,或者自己隔水蒸半小时再切开,放入已滚起的姜痈水中,熄火浸它最少两小时,腥味去尽,即可用以炖鲍鱼。 推荐食谱一: 鱼胶红枣粥 材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝),红枣适量,冰糖少许。 炖法:将所...

    查看全文>>
  • 儿童营养减肥餐 均衡营养补充维生素 2012-05-13

    儿童减肥食谱 合理三餐均衡营养 全国抽样调查结果表明,我国儿童青少年膳食中热量供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,优质蛋白质比例少,钙、锌、维生素A等微量营养素供给明显不足。目前,0-20岁人群贫血患病率为6-29%,这也与膳食结构不合理有关。 很...

    查看全文>>
  • 女性保健营养食谱 2012-05-13

    糯米花生红枣粥 用红糯米50克,花生米50克,红枣10克,红糖适量,加水熬成粥。经常食用。可增强抵抗力,有补血功效。 山芋红枣汤 用山芋30克,红枣10枚。将山芋切成丁,与红枣加水同煮熟。每日1次或2次。可安胎,预防流产。 母鸡小米汤 用母鸡1只(1500克左右...

    查看全文>>
  • 低于八百卡的三日热控减肥食谱 2012-05-13

    当人体天天摄进的热量小于消耗热量,且这个差值长期存在的话,就可以让我们轻松红花瘦身,营养学家一直提倡安全热控减肥原则,也就是低热量热控减肥。 现在,就给大家先容国外的一个热控减肥食谱,这个食谱天天摄进不到800卡,属于极低热量摄取,有助于热控...

    查看全文>>
  • 夏季小儿饮食三大守则 2012-05-13

    守则第一条:清凉、爽口 一到了夏天,不免让人失去胃口,连小宝宝也不例外,建议在您为孩子准备餐点时,别忘了开胃、好看的原则,时常准备一些清凉、爽口的食品,好好照顾宝宝的食欲,例如:凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等,都是不错的菜色。 另外,妈咪也...

    查看全文>>
  • 营养食谱改善大考前新鲜蔬菜 2012-05-13

    早餐吃不好,反应会迟钝 常言道:早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。考试复习期间,上午的学习负担很重,而血糖是大脑能够直接利用的惟一的能量来源,如果早餐吃得不好,或根本就吃不上早餐,孩子到了上午第三、四节课血糖水平降低,就会产生饥饿感,反应...

    查看全文>>