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  • 宁夏乳品营养周启动 2013-06-13

    本报讯(记者 周志翔)为迎接第13个世界牛奶日,宁夏乳制品协会近日在东方红广场启动宁夏乳品营养周活动,来自全区的10家乳品企业参加了此次展会,向消费者展出了宁夏企业的乳品,并就普及乳品营养知识,合理膳食搭配等科学知识为广大市民做了介绍。 2012年...

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  • 苹果最新消息:减肥塑身:苹果巧搭豆腐营养瘦身食谱 2013-06-13

    苹果和豆腐是两种非常减肥的食物,是很多人减肥餐单中必不可少的两种减肥食品,其实苹果和豆腐搭配一起还会让你有更加意想不到的效果,下面瘦身男女小编就要推荐给大家的是苹果 豆腐的减肥食谱,帮助大家快速的瘦身减肥。 第一日:豆腐瘦身日 早餐:酸奶豆腐...

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  • 小朋友爱吃的营养食谱 3道最佳午后美餐 2013-04-27

    核心提示:家里小宝宝大多都是早起早睡,中午会小小午休一下,一般午休起来的点可能家长才刚吃上午饭,但是宝宝饿了该怎么办呢,不想麻烦粉就来看小编精心准备的三道简单又很营养的食谱,美味健康,保证宝宝精神活泼开心玩耍。 家里小宝宝大多都是早起早睡,...

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  • 助你吃出年轻肌肤的营养早餐食谱 2013-04-27

    健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。助你吃出年轻肌肤的营养早餐食谱。 营养早餐食谱 燕麦粥:购买有机燕麦加水熬成粥,上面放上亚麻籽、葵...

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  • 3款低卡路里瘦身营养便当食谱 2013-04-27

    menu 1 鲜虾多利亚便当 对热量十分在意的你,不妨将山药运用到调味汁料中。另外,富含维生素、矿物质等的麦米饭,无论是减肥瘦身,还是美容养颜,对身体都很有好处! 当充分咀嚼麦米饭的同时,能增加饱腹感。同时配上新鲜的生菜与水果,让食物鲜味的摄入量大...

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  • 推荐七款健脾安神的榆钱食谱 2013-03-26

    中医认为,榆钱性平,味甘而微辛,具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、利水杀虫等功效,对失眠、食欲不振、小便不利、水肿、烧烫伤及妇人带下、小儿疳积等病症有明显治疗作用。尤其以健脾安神作用突出,早在三国时期嵇康的《养生论》中就有榆令人瞑的记载,...

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  • 女人吃太撑当心卵巢早衰 适度饥饿有助于长寿 2013-03-26

    肠胃不好、代谢功能缓慢、卵巢早衰这可能都是因你吃太饱、吃太撑引起的。专家表示摄入食物过多,胃肠道消化食物就会耗费大量的气血,人体其他组织反而会营养不良。所以吃太撑了容易引发各种疾病。女性吃太撑了也会导致卵巢早衰。 小心!女性易撑出卵巢早衰...

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  • “五谷杂粮”出新概念春季如何多吃五谷养生 2013-03-26

    五谷杂粮及其制品,以全新的姿态,重新回到了寻常百姓家。 《黄帝内经》中记载五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。自古以来,五谷杂粮即为中华民族膳食之根本。时至今日,五谷的内涵得到进一步延伸,形成了包括小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦、大豆以及...

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  • 市疾控中心·面点王营养知识调查解读 2013-03-11

    面点王产品少肉、低脂、少盐,菜品整体比较清淡。 (资料图片) 深圳商报记者 徐明天 通讯员 王 勃 黄海雄 油多、肉多、盐多,是深圳人饮食老三多。市疾病预防控制中心面点王营养知识全市大调查显示三多仍是居民饮食中的顽疾。 数据:三多有改善但仍偏高 本...

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  • 习惯性流产保胎要有针对性 2013-03-04

    端庄精干的银行白领小美已经32岁了,结婚5年来曾4次怀孕都以失败告终。第一次怀孕时,因为新婚不久缺乏经济基础且忙于应付工作,做了人工流产并一直避孕;4年后再次妊娠时夫妇二人很开心,然而,就像老天在故意捉弄他们,居然连续经历怀孕-流产-再怀孕-再流...

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  • 孩子爱吃的几道营养美食 2013-03-04

    宝宝的吃饭问题最让爸爸妈妈们头痛:拿玩具逗着喂、放好看的DVD吸引着喂、追着喂撵着喂,该讲的道理讲尽、该说的话说了一箩筐,没用!小脑袋摇的像个拨浪鼓,该不吃还是不吃! 武警总医院营养科王环宇医生提醒家长们,哄宝宝吃饭不如在色和味上下点功夫,很多...

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  • 春发生将养生学与食疗学融会贯通 2013-01-30

    春发生五行养生宴 新春养生品美食,阖家欢聚春发生。在2013年新春来临之际,春发生饭店特别奉上五行养生宴、福禄寿喜宴、喜庆团圆宴、锦绣陕西风味宴等新春宴席,恭祝三秦父老健康快乐、平安幸福! 春发生将养生学与食疗学融会贯通,打造独具特色的《五行养...

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  • 教你几款适合宝宝的营养美食的制作方法 2012-11-14

    蔬菜小杂炒 原料:土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各15克,植物油、精盐、味素及芝麻油各少许,水淀粉适量。 制作:先将所有的原料切成片,待用;把洗干净的炒锅放在炉火上,放入少许油,等烧热后放入胡萝卜片、土豆片和山药片,煸炒片刻,再放入适量的汤汁...

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  • 节食减肥食谱帮你健康消赘肉 2012-10-29

    一周减肥食谱设计原理 1、只吃全营养食品。 什么叫全营养食品呢?也就是说你不能吃那些经过多次加工的食物,食物加工的次数越少,营养越高,热量越少。只吃全营养食物意味着你只能吃燕麦和蓝莓,而不是蓝莓松饼。当你吃包装食品,只买那些里面含有真正的食物...

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  • 昆明市盘龙区万名学生吃上安全营养餐 2012-10-29

    从2月20日起,盘龙区全面启动学生营养改善计划,区属松华、双龙、阿子营、滇源四个街道办事处辖区内义务教育阶段农业户口在校学生,包括水源保护区搬迁移民至昆二十一中、重工中学、龙泉中学和龙泉小学的学生,以及培智学校学生,共31所小学、8所中学、1所特殊教...

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