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  • 女性养生:当心这些走路姿势影响女性健康 2013-07-13

    走路的姿势不好,会导致腿部的粗壮。如果我们每天遵守正确的走路走势,相当于无时不刻得在修塑腿形,免去刻意去美腿的时间。以下是小编整理的一些关于走路姿势和修塑腿形方法的文章,介绍了哪几种错误走路姿势最容易导致腿部变形;同时在生活中,应该保持什么...

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  • 夜市烧烤,别用健康换“口福” 2013-06-28

    ■烧烤的肉串口感重,在制作过程中使用多种作料,容易被不法商贩钻空子 ■在烧烤肉串的过程中,木炭燃烧产生有致癌作用的苯并芘,容易污染肉串 入夏,夜市烧烤是很多城市的街头一景。烧烤虽然美味,但其卫生状况却难以保证。食品专家提示,消费者在享受烧烤...

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  • 健康养生:关于女性裸体睡的好处和留意事项 2013-06-28

    如今裸体睡被越来越多的人所接受,女性裸体睡的好处有很多,但女性裸体睡的原则也有很多,正确的裸体睡方法才可以起到你所想要的效果。那么,下面就来和小编一起盘典女性养生之道教女性裸体睡留意事项。 女性裸体睡留意事项 裸体睡留意事项不推崇裸体睡 凉席...

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  • 女性养生:身体八大养颜保健区 常按美丽养生 2013-06-28

    女性朋友如果能够经常体对这八大特区进行有效的刺激,可以起到养生养颜,抗衰保健的作用。 一、头部人病脑先病,脑好身体好 头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡,头部都是人体非常重要的组成部分。我们知道,祖国医学奉头为...

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  • 女性养生:更了解自己 从经期长短看女性健康 2013-06-27

    一般情况下,大多数人的月经周期约28天,一次月经天数为4~7天,经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升,称为经血过多;如果经血量少于20毫升称为经血过少。月经周期长短因人而异,从20~40天均属正常范围,而且每个女性月经日期均有其自身规律性。 正常...

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  • 健康养生:枸杞食疗滋肝补肾壮阳 2013-06-27

    养生重在滋补肝肾,而具有滋肝补肾壮阳枸杞无疑是最佳的选择,下面就来了解枸杞滋补肝肾壮阳的中医食谱。 枸杞的功效: 枸杞子味甘性平,归肝、肾经。其具有滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳的作用。主治肾虚骨痿,阳痿遗精,久不生育,早老早衰,须...

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  • 最长寿的人有何养生秘诀? 2013-06-13

    木村老人和晚辈在一起。 最长寿的人 有何养生秘诀? 世界最长寿老人、有史以来最长寿的男性木村次郎右卫门12日凌晨在日本京都府京丹后市去世,享年116岁。 京丹后市政府说,木村当天凌晨2时多在市内一家医院因自然原因去世。 生于上上个世纪90后 木村生于189...

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  • 早餐吃六种食物 靓丽一整天 2013-06-13

    1.豆类 铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改...

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  • 日常7类食物“混搭”要你命! 2013-06-13

    豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后,不能食用蜂蜜,更不宜同时食用。 大葱跟大枣同食会导致脾胃不和 大枣最...

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  • 女性养生:女人一生最多可以经得起几次流产? 2013-06-05

    现代人对性的认识已经不像过去那么保守,发生性行为的时间也越来越提前,未婚人流人数也在不断攀升。根据国家相关部门统计,全国每年有将近500万例未婚人流手术。然而,这些女性患者并不知道,人流手术背后隐藏着极大的健康隐患。 10个药流病例中有2-3个流不...

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  • 两性养生揭秘:9个最让男女羞于表达的性爱真相 2013-06-05

    1.你已经有伴侣,但仍时常自慰没什么不好意思,这种举动并不意味着你没有足够的性生活,也不足以说明你们的性生活不和谐。相反,这表明你的性能力和性欲望都更强。在你的另一半不想性爱时,你自己来释放性能量,这是一种健康的方式。有研究发现,善于手淫者...

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  • 培养农民身心健康“守护神” 2013-06-03

    农村缺医少药的问题一直是广大农民期盼解决的重大民生问题。农工党云南省委日前建言,各级党政高度重视,采取各种有效措施,加强农村卫生人才队伍建设,为保障广大农民身心健康培养千千万万生命守护神,是保证新型农村合作医疗可持续发展、提高广大农村居民...

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  • 健康投资用于死前治疗占八成 2013-06-03

    某保险公司调查数据显示,八成人在生命中的最后36个月才开始花此前为健康投资的钱。在昨日举行的题为从分子诊断到癌症个体化治疗的21世纪病理学论坛上,中山大学肿瘤防治中心院长助理钱朝南教授呼吁将防癌体检纳入医保支付范围,以促进癌症早发现早治疗,降...

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  • 9种食物美白养颜 做完美俏佳人 2013-06-01

    1、肉皮随着年龄的增长,人的皱纹会越来越多,十分不利美容。人的皮肤为何会出现皱纹呢?这是因为人体缺乏胶原蛋白质,细胞贮水机制发生障碍,致使皮肤干燥而出现皱纹。肉皮中含有丰富的胶原蛋白质,肉皮蛋白质的含量为猪肉的2.5倍,碳水合物比猪肉高4倍多,...

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  • 适当摄入辣味食物有助养肺 2013-05-29

    夏季属火,心气旺,味属苦。而肺属金,味主辛。中医五行学说认为,火克金,火旺容易刑金,导致肺虚,应该多吃辛辣味养护肺气。 辛味,是指辛香味,也就是我们常说麻味、辣味。其共同特点就是气味浓烈,刺激性强。辛味食物在三餐中以调料居多,如葱、姜、蒜、...

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