101岁长寿秘诀盛宴

http://www.cn40.cn 时间:2014-12-03 10:57来源:思恋日用品网

  第一眼看到王兰英,你不会想到这个穿着讲究、爱说爱笑的老人已经101岁了。看到家中来客了,她还站起身,从屋里出来迎接,同时还招呼家人出来。



  1912年出生的王兰英老人是宿迁经济技术开发区南蔡乡路南村人,大约20年前,老伴去世后,老人便来到新蔡村蔡南组自己惟一的女儿家中生活。


  据老人61岁的女儿杨翠兰介绍,老人爱干净。“一年到头香皂就没断过,洗脸洗手的时候,都要擦点。每隔几天就要洗澡,比我们都要爱干净。”杨翠兰说。


  王兰英老人回忆说,年轻的时候,她早早地就从事农田劳动,这也为她的好身体打下了基础。“现在,除了眼睛有点看不清和老胃病,其他没有什么大毛病。


  据老人的女婿王焕章介绍说,日常生活中,老人除了爱干净外,还经常活动。虽然现在老人两条腿有点疼痛,但仍坚持每天在院子里走动锻炼一下。


  在饮食方面,王兰英老人和家人吃的东西都一样,“也没有特别补什么高级的营养,都是自家的饭菜,平时也吃些水果。”杨翠兰说,老人喜欢吃有汤有水的饭,比如做汤时,一定要先放点油炸汤,再放点鸡蛋、肉丝什么的,才吃得高兴。据杨翠兰介绍,老人还有一个爱好,每隔几天就要吃点肉,排骨也照样吃得下。不过就这样,老人还一直遗憾,“腮牙都掉得差不多了,吃不得好东西了。”


    【免责声明】本文仅代表作者个人观点,与中国日用科技网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本网将迅速给您回应并做处理。